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Estar por Casa

Zapatillas de Casa para Diabeticos

¬ŅPor qu√© la salud de los pies es crucial para los diab√©ticos?

La raz√≥n principal se llama neuropat√≠a: es un trastorno frecuentemente asociado con la diabetes que causa hormigueo, dolor, entumecimiento o debilidad en los pies. Seg√ļn los especialistas, el alto nivel de az√ļcar en la sangre da√Īa los peque√Īos vasos sangu√≠neos que alimentan los nervios perif√©ricos. A nivel del cuerpo global, tambi√©n puede afectar a los nervios motores y a los nervios auton√≥micos, lo que significa que potencialmente puede llegar a todos los √≥rganos y sistemas inervados.

Mejores Zapatillas para Diabéticos

Si la neuropat√≠a es una complicaci√≥n de la diabetes, el principal problema para los pies son las complicaciones que la neuropat√≠a se crea a s√≠ misma como infecciones y √ļlceras. Aparecen ampollas y llagas en las zonas entumecidas de los pies y pasa desapercibida debido a la p√©rdida de sensibilidad y se convierte en una puerta abierta para las bacterias y las infecciones.

La principal acci√≥n para evitar esas complicaciones relacionadas con la neuropat√≠a es el control estricto del nivel de az√ļcar. Luego viene la higiene de los pies, las visitas regulares a los especialistas y el uso de calzado adaptado, es decir, calcetines para diab√©ticos, zapatos para diab√©ticos y zapatillas para diab√©ticos.

Por eso el resto de este art√≠culo estar√° dedicado a darle un vistazo a las mejores zapatillas para diab√©ticos del mercado. Las zapatillas o zapatos para diab√©ticos no son accesorios para resolver patolog√≠as, pero est√°n estudiados para aliviar el dolor y asegurar la comodidad de aquellos con pies sensibles o problem√°ticos. Pueden ayudar a diario, en casa o al aire libre y, a pesar de la palabra ¬ędiab√©tico¬Ľ, pueden ser adecuadas para personas pertenecientes a muchas categor√≠as: ancianos, personas con edema o con hinchaz√≥n regular de los pies o personas que acaban de ser operadas y necesitan una comodidad extra para la zona dolorida de sus pies.

Algunos consejos sobre cómo elegir las zapatillas de casa para diabéticos y qué considerar al comprar el calzado si tiene problemas en los pies:

– Ancho: el principal error en el que caen muchos es elegir pantuflas diab√©ticas extra anchas (o calzado en general) con la esperanza de que no les da√Īe los pies y se sientan seguros. Es un se√Īuelo: ¬Ņpor qu√© no usar una caja con almohadillas de algod√≥n en este caso? El calzado est√° pensado para proteger el pie a lo largo como envolverlo y apoyarlo. Necesitas elegir zapatos/zapatillas para diab√©ticos que se ajusten al tama√Īo de tus pies. Si las personas que no tienen ning√ļn problema con sus pies no se preocupan por encontrar el ajuste perfecto cuando sufren de neuropat√≠a, deben ser extremadamente cuidadosos. Por eso, los fabricantes ofrecen modelos ajustables, sobre todo gracias a los cierres y al sistema de enganche, y es una bendici√≥n, ya que se puede adaptar el calzado a las necesidades de cada uno.

РLa caja: es el modelo de tu calzado/zapatillas. Grandes, largas, escotadas, de corte alto, ajustadas, sueltas, etc. Hay muchos modelos disponibles. Extensas investigaciones/ensayos pueden ser la clave para encontrar la combinación perfecta en términos de zapatillas para diabéticos. Los dedos de los pies no deben tocar la parte delantera y los dedos laterales deben tener un poco de espacio para moverse (los pies no son estáticos).

РLa suela: tiene que ser sólida, antideslizante y no resbaladiza. Cuanto más ticker sea, más probabilidades tendrá de durar (cuidado, debe poder caminar con sus zapatillas para diabéticos sin sentir que lleva un lingote bajo los pies). Además, cuando la suela es sólida y gruesa, puede usar las zapatillas para el exterior y esto puede ser muy conveniente para paseos cortos por los alrededores. Por lo general, es una goma.

– El material: tiene que ser transpirable. Lo √ļltimo que quieres son unas zapatillas para diab√©ticos que mantengan el calor y te hagan sudar. Los materiales parecidos al algod√≥n son los que hay que elegir: mantendr√°n una temperatura adecuada dentro de las zapatillas y dejar√°n que el calor extra salga.

РLa suela interior: lo mejor sería una suela de espuma con memoria para que sea fiable y mantenga una forma ergonómica el mayor tiempo posible. Esta característica ayuda a sentir como si las zapatillas para diabéticos hubieran sido hechas a medida. También es bueno si la plantilla es antibacteriana: es importante mantener un ambiente saludable y libre de bacterias para los pies. Como vimos a lo largo de este artículo, la salud de los pies es extremadamente importante y comienza con una buena higiene, también una plantilla antibacteriana ayudará a evitar/reducir los olores desagradables.

Consejos para cuidar tus pies cuando sufras de diabetes :

РCuide de cerca su diabetes. Puede parecer obvio, pero los problemas de los pies son sólo la consecuencia de la diabetes existente y no la causa, por lo que, para evitar problemas en los pies o para no empeorarlos, vigile de cerca su diabetes tal y como le aconseja su médico.

– Mantenga una higiene irreprochable: l√°vese los pies diariamente en agua tibia, previamente probada con las manos. La temperatura del agua debe ser igual de no demasiado caliente para quemarse los pies o no demasiado fr√≠a para crear una sensaci√≥n de entumecimiento. Puede utilizar cualquier jab√≥n normal que desee, pero preferiblemente un jab√≥n (l√≠quido o duro) que sea hidratante para no resecar demasiado la piel. Limpie bien entre los dedos de los pies y no olvide lavar bien tambi√©n la planta/arco. Acl√°relos bien y s√©quelos con una toalla limpia. Aseg√ļrate de que te est√°s secando correctamente entre los dedos del pie: a menudo es una etapa que todos pasan por alto.

– Si es necesario, despu√©s de limpiar los pies, aplique una crema hidratante. No es un paso necesario si tu piel est√° naturalmente h√ļmeda, pero s√≠ que es un paso extra para el cuidado de los pies. La piel estar√° suave y lisa.

– Aprovecha este momento dedicado a tus pies para revisar si hay algo sospechoso o para detectar un eventual problema en una etapa temprana (verrugas, cortes, callosidades, ampollas, rasgu√Īos, etc.) No te tomar√° ni cinco minutos pero te ahorrar√° mucho tiempo si sucede que te lastimaste y no lo notaste.

– Realice un mantenimiento regular: si ve algunos callos o callosidades, p√ļlalos suavemente con un cepillo suave o una piedra p√≥mez. El gesto no debe ser demasiado duro para no correr el riesgo de lesionarte y evita hacerlo antes de ducharte. El agua tibia suavizar√° la piel y facilitar√° su trabajo, pero esa es la trampa: puede ser tan suave que un gesto con un nivel de intensidad equivocado puede abrirte. As√≠ que ten cuidado al realizar esto.

– Cuida las u√Īas de los pies. No las dejes demasiado largas, ni las cortes demasiado: ninguna de estas situaciones es realmente apreciable, as√≠ que es mejor que mantengas tus u√Īas a un tama√Īo corto y regular. No hay una longitud ideal, pero considere que el borde libre (la parte blanca del borde de la u√Īa) debe medir al menos unos pocos mil√≠metros y la u√Īa no debe ser mucho m√°s larga que el dedo de la mano o del pie. Puede utilizar un peque√Īo cortau√Īas adaptado si le conviene o un bloque de limado de u√Īas.

Conclusión de las zapatillas de estar por casa para diabeticos

La lista anterior no es exhaustiva: es sólo un rápido repaso de las mejores zapatillas para diabéticos disponibles actualmente en el mercado: es un artículo relacionado con la salud, por lo que mirar de cerca cada producto que está considerando comprar no es algo de lo que se arrepentirá. Además, siempre tienes que comprobar con tu entorno médico (médico de cabecera, especialista, cirujano) qué calzado es el más adecuado para ti: a veces puedes sorprenderte de sus respuestas.

Por todas las razones de salud citadas en la introducción -diabetes, neuropatía, disminución de la sensibilidad- necesitas estar bien equipado para mantener tu condición física general estable o incluso mejorarla pero esencialmente, al menos, no deteriorarla. Los dos criterios principales a verificar antes de comprar zapatillas para diabéticos serían sin duda las correas alrededor del zapato, para asegurar un ajuste personalizado y la solidez de la suela, para garantizar la estabilidad del pie y la calidad general.

Las pantuflas para diabéticos le ayudan a estar cómodo y a sentirse a gusto en su casa o fuera de ella y también beneficiarán enormemente a las personas en silla de ruedas y a las que acaban de ser operadas: una comodidad extra y un alivio del dolor para quienes lo necesitan. Tenga en cuenta que este artículo no presenta un ranking, es simplemente la combinación de lo mejor que hay actualmente en el mercado. Dependerá de usted determinar cuál de estas zapatillas para diabéticos se adapta mejor a sus necesidades y será un gran accesorio en su vida diaria.